1. ¿Cuál es la comida mas importante del día? ¿Y por que?
La comida más importante es el desayuno, porque nos aporta el 25% de calorías necesarias para llevar un buen día.
2 . ¿Cuales son las ventajas de un buen desayuno?
2 . ¿Cuales son las ventajas de un buen desayuno?
Un desayuno nos ayuda en todo: aprendizaje
Salud , energía.
3 ¿Qué pasa si no se desayuna bien?
Que no nos aporta todo lo que necesitamos al día.
Energía buen humor, etc.
Y se pueden producir problemas de obesidad.
4 . ¿Que alimentos debe incluir un buen desayuno?
Salud , energía.
3 ¿Qué pasa si no se desayuna bien?
Que no nos aporta todo lo que necesitamos al día.
Energía buen humor, etc.
Y se pueden producir problemas de obesidad.
4 . ¿Que alimentos debe incluir un buen desayuno?
Todo tipo de alimentos que lleven los nutrientes necesarios.
Proteínas , grasas, vitaminas y minerales, hidratos de carbono etc.
Sin abusar de ninguno.
5 .¿De que alimentos no se debe abusar en un desayuno?
No se debe abusar de productos de bollería y productos elaborados.
Pero en general no se debe abusar de ningún alimento.
El desayuno ha de ser variado.
AUTORA: ANA ISABEL SÁNCHEZ ALCÁZAR.
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